Z własnego doświadczenia szczerze mogę polecić INOFOLIC COMBI. Nie będę się rozpisywać co ma w skladzie, bo ulotka jest dostępna w wyszukiwarce. Natomiast mogę powiedzieć, że mi bardzo pomógł już po miesiącu stosowania. Inne suplementy w ogóle nie wchlanialy się do mojego organizmu. Poleciła mi go moja ginekolog, która specjalizuje się w trudnych przypadkach jakim był problem z zajściem w ciążę. 

Ja nie mialam problemów z zajściem w ciążę więc nie bralam dodatkowych leków czy innych suplementów.                                                                                                                                                                                                                                          

Brałam kwas foliowy dwa miesięcy przed ciążą i prawie do końca ciąży. Lekarz mi doradził. To bardzo ważny element w planowaniu ciąży oraz w pieszych miesiącach ciąży. Mieści się także w zielonych warzywach. Co prawda codziennie jeść szpinak z brokułami nie zbyt pasowało mojemu mężowi 🤭 Ciężko przekonać silną płeć do zdrowych posiłków. 

Zaleca się rozpoczęcie suplementacji kwasem foliowym przed planowaniem ciąży, idealnie kilka miesięcy przed zajściem w ciążę. Warto zaczynać przyjmować kwas foliowy co najmniej 1-2 miesiące przed rozpoczęciem prób zajścia w ciążę. Oczywiście, jeśli planujesz ciążę nagle lub jesteś już w ciąży, lepiej zacząć suplementację od razu, ponieważ kwas foliowy jest kluczowy dla zdrowego rozwoju cewy nerwowej u płodu, zwłaszcza w pierwszych tygodniach ciąży, zanim wiele kobiet dowiaduje się, że są w ciąży.

Oczywiśćie wcześniej warto jest takie starania skonsultować z lekarzem, który przeprowadzi ogólny wywiad i zleci inne badania https://ginekolog-rzeszow.pl Daję namiar na pania doktor z Rzeszowa.