mgr Ewa Kamińska Położna
0
219

Używki a karmienie piersią. Czy istnieje bezpieczna granica?

mgr Ewa Kamińska
Położna
0
219


Powszechnie mówi się, że większość substancji podanych matce w czasie laktacji w większym bądź mniejszym stopniu przenika do pokarmu matki. Jeżeli przed ciążą dzień zaczynałaś zazwyczaj filiżanką aromatycznej kawy, teraz zastanawiasz się, jak wypicie jej wpłynie na Twojego malucha? Lubisz czasem zjeść kawałek czekolady, zapalić papierosa czy wypić w dobrym towarzystwie lampkę wina, ale jaki wpływ może mieć to na dziecko? Czy jest to bezwzględnie zabronione?

Kawa, herbata, ale również niektóre napoje, bądź leki zawierają kofeinę, która w większym stężeniu może powodować u dziecka niepokój, problem z zasypianiem oraz poszerzone źrenice. Musisz jednak wiedzieć, że filiżanka kawy zawiera 130 mg kofeiny, szklanka herbaty połowę z tego, a Twoje dziecko wraz z pokarmem otrzymuje tylko 1% tej dawki. Tak więc w ciągu dnia bezpiecznie możesz wypić około 1-2 filiżanki kawy, 3-4 szklanki herbaty, oraz pozwolić sobie na kawałek czekolady. Zazwyczaj niepokojące objawy u dziecka obserwuje się po wypiciu około 5 filiżanek kawy. Jeżeli masz ochotę na dobrą kawę wypij ją rano i obserwuj reakcję swojego malucha.

Czasami można spotkać się z opinią, że po wypiciu alkoholu jest więcej pokarmu, dziecko lepiej zasypia i śpi dłużej, jednak nie daj się zwieść potocznym opiniom. Alkohol nie ma wpływu na ilość produkowanego mleka. Działa wręcz odwrotnie, może zaburzać laktację poprzez upośledzenie wypływu pokarmu. Amerykańska Akademia Pediatrii podaje, że w czasie laktacji sporadycznie można spożyć niewielką ilość alkoholu np. pół kieliszka wina, co odpowiada spożyciu 5 g etanolu. Jeżeli spożyjesz alkohol w w/w ilości zaraz po nakarmieniu dziecka, to do następnego karmienia zostanie on wydalony z pokarmu. Jeżeli zdarzy Ci się wypić nieco więcej odczekaj do ustąpienia wszystkich objawów ogólnych. W tym czasie odciągaj regularnie pokarm, aby utrzymać laktację. Odciągniętego w tym czasie pokarmu nie należy podawać dziecku.

A co jeśli matka pali papierosy? Pokarm matki palącej, ale również palaczki biernej, czyli przebywającej w towarzystwie palaczy zawiera substancje, które pochodzą ze spalania tytoniu. W pokarmie matki palącej, która wypala 1-2 papierosy tuż przed karmieniem stężenie nikotyny jest 10-krotnie większe, natomiast po 12 godzinach od wypalenia ostatniego papierosa w pokarmie nie ma już śladu substancji toksycznych. U dzieci matek, które wypalają około paczki papierosów dziennie częściej występują choroby układu oddechowego, dzieci te częściej mają kolkę oraz są w grupie ryzyka nagłej śmierci łóżeczkowej. Jeżeli karmisz piersią staraj się wyeliminować palenie papierosów ze względu na swoje zdrowie, ale także ze względu na zdrowie swojego malucha. Zdrowe dziecko potrzebuje zdrowej mamy.

Podobał się artykuł?

Przyznaj mu ocenę

219
0
Udostępnij artykuł:

Polecane produkty
Dermedic:

Mleczko ochronne SPF 50
Mleczko ochronne SPF 50
od 1. miesiąca
Czytaj więcej »
Olejek do kąpieli i pod przysznic
Olejek do kąpieli i pod przysznic
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Hej! Spójrz!

Tutaj znajduje się quiz stworzony na podstawie artykułu, który właśnie przeczytałeś. Jeśli rozwiążesz go poprawnie, dostaniesz punkty, które później możesz wymienić na wspaniałe nagrody! Zobacz nagrody »

Quiz dostępny jest tylko dla zarejestrowanych
i zalogowanych użytkowników.
Za zarejestrowanie się otrzymasz punkty.

Zarejestruj się »
lub
jeśli posiadasz już konto
lub

Komentarze:

anna936605
post napisany:

Myślę, że łagodna filiżanaka kawy z odpowiednim dodatkiem w postaci mleka jest w porządku. Chociaż pamiętam, że jak moja szefowa była w ciąży to piła jedną kawę za drugą. Ja nie miałam nigdy smaka na dużą ilość kaw. 



0 0
zgłoś post
do moderacji
Mlodamama92
post napisany:

Lilka kazwe mozna pic i w ciazy i w czasie karmienia piersia, nie trzeba z niej zrezygnowac przeciez od jednej szklanki kawy nic sie przeciez nie stanie dziecku, nie bedzie mega nadpobudliwe. Spokojnie. Wszystko z glowa


0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Ja odstawiłam po porodzie wszelkie używki i alkohol. Ale karmiałam krótko więc nie odczuwałam doskomfortu. Najtrudniej obyć się bez kawy, jeżeli ktoś jest przyzwyczajony do zaczynania dnia od kawy i dodatkowo ma niskie ciśnienie.


0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Artykuł bardzo przydatny. Będąc w ciąży żadnych używek typu alkohol kawa albo papierosy. Jestem typem człowieka że wszystko przeżywam i się boje o zdrowie dziecka strasznie przeżywam. Więc jeśli mama jest szcześliwa i dba o swoje zdrowie to dzidzia kiedyś jej za to podziękuje.


0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Takie artykuły są bardzo potrzebne. Mimo coraz większej świadomości o tym co ma jaki wpływ na nasze zdrowie i zdrowie maluszka, który rozwija się w Naszym brzuchu nadal można spotkać kobiety, które nie dbają o to co jedzą i piją w czasie ciąży.


0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Nie wyobrażam sobie ze podczas karmienia piersią mogłabym sobie pozwolić na jaki kolwiek alkohol. Karmiłam parę miesiecy i nie tknełam ani grama alkoholu. To samo z papierosami czy kawą odstawiłam zupełnie na czas karmienia piersią

 

 


0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Ja osobiście w ciąży i karmiąc unikałam wszystkich używek takich jak alkohol czy papierosy. Dla mnie nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży tak jak czasami słyszałam od niektórych osób. Dla mnie każda dawka alkoholu jest w ciąży groźna i nie dozwolona.


0 0
zgłoś post
do moderacji
Monikalul
post napisany:

Bogna16 kiedy leżalam w szpitalu w okresie ciąży właśnie położne uczestniczyły w szkoleniu na ten temat i podzieliły się z pacjentkami wiedzą, nową i aktualną że kobiety w ciąży mogą pić 1- 2 kawy dziennie. I jest to bezpieczne dla mamy i dziecka.


0 0
zgłoś post
do moderacji
bogna16
post napisany:

Uważam, że 1 filiżanke kawy czy herbaty można wypić spokojnie. Natomiast nadużywanie produktów zawierających kofeinę może zaszkodzić dziecku i jestem zdecydowana przeciwniczka. Również nie wyobrażam sobie, aby palić papierosy przy dziecku. 



0 0
zgłoś post
do moderacji
Merycom
post napisany:

To co przyjmuje matka to nawet w tym 1 procencie przyjmuje dziecko. Więc w jakimś stopniu szkodzimy temu dziecku. Bardzo się cieszę, że nie palępapierosów ani nie piję kawy. Ale rozumiem matki które bez kawy żyć nie mogą i palą papierowy. mimo to taki cud jak dzecko jest dobrą motywacją zeby to wszystko rzucić


0 0
zgłoś post
do moderacji
Zgłoszenie postu do moderacji

Pomóż nam zrozumieć, co się stało

Krótko uzasadnij przyczynę zgłoszenia posta

Zgłoszenie postu do moderacji

Twoje zgłoszenie zostało przyjęte

Nasi moderatorzy przyjrzą się zgłoszonej przez Ciebie sprawie

Polecane produkty Dermedic:

Mleczko ochronne SPF 50
od 1. miesiąca
Czytaj więcej »
Olejek do kąpieli i pod przysznic
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Poznaj ekspertów:

Ekspert radzi
Poznaj naszych ekspertów!
W trosce o prawidłową pielęgnację i rozwój Twojego dziecka wszelkie informacje zawarte w serwisie dermedicowo.pl są tworzone w oparciu o wieloletnie doświadczenie i wiedzę naszych profesjonalistów.

Polecane produkty Dermedic:

Mleczko ochronne SPF 50
Mleczko ochronne SPF 50
od 1. miesiąca
Czytaj więcej »
Olejek do kąpieli i pod przysznic
Olejek do kąpieli i pod przysznic
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Poznaj ekspertów:

Ekspert radzi
Poznaj ekspertów Dermedicowa
W trosce o prawidłową pielęgnację i rozwój Twojego dziecka wszelkie informacje zawarte w serwisie dermedicowo.pl są tworzone w oparciu o wieloletnie doświadczenie i wiedzę naszych profesjonalistów.