mgr Ewa Kamińska Położna
0
106

Używki a karmienie piersią. Czy istnieje bezpieczna granica?

mgr Ewa Kamińska
Położna
0
106


Powszechnie mówi się, że większość substancji podanych matce w czasie laktacji w większym bądź mniejszym stopniu przenika do pokarmu matki. Jeżeli przed ciążą dzień zaczynałaś zazwyczaj filiżanką aromatycznej kawy, teraz zastanawiasz się, jak wypicie jej wpłynie na Twojego malucha? Lubisz czasem zjeść kawałek czekolady, zapalić papierosa czy wypić w dobrym towarzystwie lampkę wina, ale jaki wpływ może mieć to na dziecko? Czy jest to bezwzględnie zabronione?

Kawa, herbata, ale również niektóre napoje, bądź leki zawierają kofeinę, która w większym stężeniu może powodować u dziecka niepokój, problem z zasypianiem oraz poszerzone źrenice. Musisz jednak wiedzieć, że filiżanka kawy zawiera 130 mg kofeiny, szklanka herbaty połowę z tego, a Twoje dziecko wraz z pokarmem otrzymuje tylko 1% tej dawki. Tak więc w ciągu dnia bezpiecznie możesz wypić około 1-2 filiżanki kawy, 3-4 szklanki herbaty, oraz pozwolić sobie na kawałek czekolady. Zazwyczaj niepokojące objawy u dziecka obserwuje się po wypiciu około 5 filiżanek kawy. Jeżeli masz ochotę na dobrą kawę wypij ją rano i obserwuj reakcję swojego malucha.

Czasami można spotkać się z opinią, że po wypiciu alkoholu jest więcej pokarmu, dziecko lepiej zasypia i śpi dłużej, jednak nie daj się zwieść potocznym opiniom. Alkohol nie ma wpływu na ilość produkowanego mleka. Działa wręcz odwrotnie, może zaburzać laktację poprzez upośledzenie wypływu pokarmu. Amerykańska Akademia Pediatrii podaje, że w czasie laktacji sporadycznie można spożyć niewielką ilość alkoholu np. pół kieliszka wina, co odpowiada spożyciu 5 g etanolu. Jeżeli spożyjesz alkohol w w/w ilości zaraz po nakarmieniu dziecka, to do następnego karmienia zostanie on wydalony z pokarmu. Jeżeli zdarzy Ci się wypić nieco więcej odczekaj do ustąpienia wszystkich objawów ogólnych. W tym czasie odciągaj regularnie pokarm, aby utrzymać laktację. Odciągniętego w tym czasie pokarmu nie należy podawać dziecku.

A co jeśli matka pali papierosy? Pokarm matki palącej, ale również palaczki biernej, czyli przebywającej w towarzystwie palaczy zawiera substancje, które pochodzą ze spalania tytoniu. W pokarmie matki palącej, która wypala 1-2 papierosy tuż przed karmieniem stężenie nikotyny jest 10-krotnie większe, natomiast po 12 godzinach od wypalenia ostatniego papierosa w pokarmie nie ma już śladu substancji toksycznych. U dzieci matek, które wypalają około paczki papierosów dziennie częściej występują choroby układu oddechowego, dzieci te częściej mają kolkę oraz są w grupie ryzyka nagłej śmierci łóżeczkowej. Jeżeli karmisz piersią staraj się wyeliminować palenie papierosów ze względu na swoje zdrowie, ale także ze względu na zdrowie swojego malucha. Zdrowe dziecko potrzebuje zdrowej mamy.

Podobał się artykuł?

Przyznaj mu ocenę

106
0
Udostępnij artykuł:

Polecane produkty
Dermedic:

Masło intensywnie natłuszczające
Masło intensywnie natłuszczające
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »
Ochronny krem specjalny SPF 15
Ochronny krem specjalny SPF 15
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Hej! Spójrz!

Tutaj znajduje się quiz stworzony na podstawie artykułu, który właśnie przeczytałeś. Jeśli rozwiążesz go poprawnie, dostaniesz punkty, które później możesz wymienić na wspaniałe nagrody! Zobacz nagrody »

Quiz dostępny jest tylko dla zarejestrowanych
i zalogowanych użytkowników.
Za zarejestrowanie się otrzymasz punkty.

Zarejestruj się »
lub
jeśli posiadasz już konto
lub

Komentarze:

afkakk
post napisany:

Wszyscy wiedzą, że nie można palić papierosów ani pić alkoholu. Kawę i herbatę także należy spożywać w małych ilościach. Tutaj podano konkretne dawki, które mało kto zna. Dowiedziałam się także, jakie konkretne skutki może mieć spożywanie używek przy karmieniu piersią. Ja zrezygnowałam z nich całkowicie,ze względu na dobro maluszka. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
natalialet
post napisany:

Wszystkim znane zasady, ale podane więcej szczegółow o których nie wiedziałam. Ja kawy nie lubię więc nie miałam w ciąży problemu. Myślę że dla dobra dziecka powinno się zrezygnować z każdej używki



0 0
zgłoś post
do moderacji
ja74
post napisany:

Przydatny artykuł i dzięki teraz dzieki temu artykułowi teraz wiem ze lepiej nie pic kawy i mocnej herbaty w ciazy i przy karmieniu dziecka. Mimo,ze nie pije kawy i mocnej herbaty to przyda mi się ten artykuł i dużo się z niego fajnych rzeczy dowiedziałam tak


0 0
zgłoś post
do moderacji
Anna13@
post napisany:

Uważam , ze jeśli kobieta (rodzina ) zdecydowała się na dziecko to odstawienie używek ( chodzi mi o alkohol i papierosy ) w czasie ciąży i podczas karmienia nie powinien być problemem 

Ja w czasie ciazc nie musiałam walczyć ze sobą bo nie palę a kawę przerzuciłam się na Inkę .


0 0
zgłoś post
do moderacji
Julioszka
post napisany:

Jestem tą szczęściarą, że ani kawy ani alkoholu nie piję i papierosów nie palę :) W czasie ciąży nie musiałam się więc ograniczać :) Moja mama za to dzięki ciąży rzuciła palenie raz na zawsze! Jestem jej za to ogromnie wdzięczna :) 



0 0
zgłoś post
do moderacji
leksik1
post napisany:

Jestem dopiero w ciąży i pozwalam sobie na jedną kawę dziennie. Wiem, że oźniej w czasie karmienia bardziej należy uważać na swoją dietę. No i zobaczymy czy uda mi się wtedy całkowiecie zrezygnować z kawy. A jeżeli nie, to z tego co wyczytałam to i tak dziecku krzywdy nie zrobię 



0 0
zgłoś post
do moderacji
madallena
post napisany:

Podczas karmienia piłam dwie kawy dziennie i 1 herbatkę laktacyjną. Zero alkoholu. Uważam, że naprawdę da się wytrzymać bez procentowych wspomagaczy. Ale nigdy mnie do nich nie ciągnęło to może mi łatwiej. 



0 0
zgłoś post
do moderacji
Olajj
post napisany:

Uważam , ze jeśli kobieta (rodzina ) zdecydowała się na dziecko to odstawienie używek ( chodzi mi o alkohol i papierosy ) w czasie ciąży i podczas karmienia nie powinien być problemem i nie powinno się tłumaczyć , ze lampka wina to noc nie znaczy , bo znaczy nawet jeśli się odczeka trochę i dopiero później nakarmi dziecko . W końcu to chodzi o zdrowie najważniejszych osób , naszych dzieci


0 0
zgłoś post
do moderacji
Gumiś 1994
post napisany:

Bardzo przydatny artykuł dla matek które nie umieją zerwać z nałogiem od tak


0 0
zgłoś post
do moderacji
Mamuśka x2
post napisany:

Uwielbiam kawę. Kawą rozpoczynam dzień. W ciąży wypijałam mała filiżankę kawy, herbaty raczej nie pijam. Przy karmieniu piersią z początku odstawiłam kawę ale z czasem zaczęłam pić też jedną filiżankę dziennie. Czasami się zamartwiałam czy aby kawa nie wpływa na dziecko ale jak widać nie miałam się czym martwić tym bardziej że wypijałam ją zaraz po nakarmieniu malca.Przydatny artykół dla mam które nie mogą się obejść bez kawki :) 



0 0
zgłoś post
do moderacji
Zgłoszenie postu do moderacji

Pomóż nam zrozumieć, co się stało

Krótko uzasadnij przyczynę zgłoszenia posta

Zgłoszenie postu do moderacji

Twoje zgłoszenie zostało przyjęte

Nasi moderatorzy przyjrzą się zgłoszonej przez Ciebie sprawie

Polecane produkty Dermedic:

Masło intensywnie natłuszczające
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »
Ochronny krem specjalny SPF 15
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Poznaj ekspertów:

Ekspert radzi
Poznaj naszych ekspertów!
W trosce o prawidłową pielęgnację i rozwój Twojego dziecka wszelkie informacje zawarte w serwisie dermedicowo.pl są tworzone w oparciu o wieloletnie doświadczenie i wiedzę naszych profesjonalistów.

Polecane produkty Dermedic:

Masło intensywnie natłuszczające
Masło intensywnie natłuszczające
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »
Ochronny krem specjalny SPF 15
Ochronny krem specjalny SPF 15
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Poznaj ekspertów:

Ekspert radzi
Poznaj ekspertów Dermedicowa
W trosce o prawidłową pielęgnację i rozwój Twojego dziecka wszelkie informacje zawarte w serwisie dermedicowo.pl są tworzone w oparciu o wieloletnie doświadczenie i wiedzę naszych profesjonalistów.