Wróć do artykułów
Menu
5
13Kwas foliowy - dlaczego jest taki ważny?
Największym marzeniem kobiety ciężarnej jest urodzenie zdrowego dziecka. Pierwszym krokiem, aby wszystko było dobrze, powinno być przyjmowanie kwasu…
Układ pokarmowy noworodka jest niedojrzały, co oznacza, że potrzebuje on czasu, aby móc przystosować się do nowego rodzaju oraz sposobu przyjmowania pokarmów. Układ ten wytwarza mniejsze ilości enzymów trawiennych niż układ pokarmowy osoby dorosłej. Przyswajanie oraz trawienie pokarmu innego niż mleko matki może stanowić dla dziecka problem, wywoływać dyskomfort oraz być przyczyną alergii pokarmowych. Dlatego istotne jest wprowadzanie żywności uzupełniającej niemowląt karmionych piersią w odpowiedni sposób. I tak:
- w 1 - 6 msc – powinno następować karmienie piersią na żądanie, a posiłki dodatkowe mogą być wprowadzone między piątym a szóstym miesiącem życia, w okresie tym proponuje się wprowadzenie niewielkiej ilości glutenu, np. kaszka lub kleik zbożowy w przecierze jarzynowym;
- między 7 a 9 msc – również powinno występować karmienie dziecka piersią na żądanie, a dodatkowo rozszerzanie diety o przykładowe posiłki uzupełniające: zupa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem bądź rybą, kaszka czy też kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy, sok owocowy (przecierowy) bądź przecier owocowy;
- w 10 miesiącu – karmienie piersią na żądanie, ponadto: obiad z dwóch dań: zupa jarzynowa z kaszką + jarzynka z gotowanym mięsem czy też rybą, kaszki/kleiki i sok lub przecier owocowy;
- pomiędzy 11 a 12 msc – karmienie piersią na żądanie, obiad z dwóch dań, produkty zbożowe (kaszki/kleiki, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. jogurt, kefir) oraz przecier lub sok owocowy.
Przede wszystkim należy jednak pamiętać, aby:
1. wprowadzać nowe posiłki stopniowo – najwyżej 1 tygodniowo (ułatwi to rozpoznanie produktów wywołujących reakcje alergiczne),
2. zaczynać od niewielkich porcji,
3. do końca pierwszego roku życia nie podawać pokarmów najczęściej wywołujących alergię, np.: mleka krowiego, cytrusów, jajek, truskawek, orzechów, czekolady,
4. samodzielnie przygotowywać posiłki z produktów świeżych i ekologicznych,
5. produkty dla niemowląt (kleiki/kaszki) wybierać od sprawdzonych producentów.
Podobał się artykuł?
Przyznaj mu ocenę
Polecane produkty
Dermedic:
Lifestyle
Największym marzeniem kobiety ciężarnej jest urodzenie zdrowego dziecka. Pierwszym krokiem, aby wszystko było dobrze, powinno być przyjmowanie kwasu…
0
18
Lifestyle
Niektóre kobiety mówią, że ciąża jest jak choroba. Należy wyraźnie powiedzieć – tak nie jest. Czasy, w których żyjemy,…
0 43
Lifestyle
Skończenie roku przez malucha najczęściej wiąże się z trudną decyzją, co dalej z opieką nad dzieckiem? Urlop macierzyński dobiegł końca i stajesz przed…
0 48Polecane produkty Dermedic:
Komentarze:
post napisany:
Przede wszystkim układ pokarmowy niemowlaka kształtuje się przez kilka pierwszych miesięcy życia... właśnie stąd jest na przykład ulewanie, które jest skutkiem nie wykształconego układu pokarmowego. My pomimo 9 miesięcy nadal mamy z tym problemy
do moderacji
post napisany:
Zastanawia mnie jedna rzecz, bo skoro nie ma wpływu dieta matki na dolegliwości pokarmowe dziecka to dlaczego podczas występowania alergii zakazuje się matce jedzenia z występującymi alergenami. Chętnie siegnelabym do artykułu czy książki opisującej powstawanie pokarmu, niestety do tej pory nic takiego nie wpadło mi w ręce.
do moderacji
post napisany:
My jesteśmy na razie na pierwszym szczebelku tzn karmienie piersią tylko i wyłącznie jeszcze 3 miesiące i trzeba będzie zacząć wprowadzać jakieś pokarmy do diety malca zaczynam się zastanawiać jak to będzie wyglądać i jak będzie malec reagował na nowe produkty
do moderacji
post napisany:
Laura dieta matki karmiącej nie istnieje napisze to jeszcze raz i ja to może dotrze. Wszędzie trabia a niektórzy chyba nie chcą słyszeć i wierzyć. Wierzą babci i koniec kropka. Ale całe szczęście więcej już matek o tym wie że to mit.
do moderacji
post napisany:
I można pisać artykuły i tłumaczyć, że dieta matki karmiącej nie istnieje, ale mam wrażenie, że do niektórych to po prostu nie dociera... dalej swoje mówią robią i piszą.... jak to skończyć z tymi mitami? :-D no nie da się
do moderacji
post napisany:
Laura A w jaki sposób to co zje matka podczas karmienia piersia, ma zaszkodzic dziecku? Dieta matki karmiacej nie istnieje, to co zje matka nie ma zadnego wplywu na brzuch dziecka, chyba przeczytalas artykul ze zrozumieniem?
do moderacji
post napisany:
Super artykuł. Warty uwagi. Układ pokarmowy niemowlaka jest bardzo wrażliwy. Trzeba uważać co podaje się dziecku oraz co się je podczas karmienia piersią, aby nie zaszkodzilo to naszemu maluszkowi. Wprowadzając nowe posiłki także trzeba być bardzo uważnym.
do moderacji
post napisany:
Alergolog mówił aby przerwa między nowymi posiłkami wynosiła 72 godziny, a nie tydzień. Zaczęłam rozszerzać dietę synka pod koniec 4 miesiąca po konsultacji i zaleceniu lekarza. Synek ma obecnie roczek i nikt mi nie mówił ze powinnam podawać mu obiad z 2 dań.
do moderacji
post napisany:
Bardzo ciekawy i przydatny artykuł. Ja już zaczęłam rozszerzać dietę u mojego synka. Zaczęłam od warzyw, potem owoców, następnie wprowadzałam obiadki i kaszki. Synek najbardziej lubi kaszki. Jednak nie chce jeszcze jeść mniej rozrobionych dań, najlepiej lubi papki.
do moderacji
post napisany:
Od niedawna rozpoczęslimy rozszerzanie diety u naszej córeczki. Wszystkie nowe smaki chętnie zjada i często chce zdecydowanie więcej zjeść niż 1-2 łyżeczki. Podaje wiele produktów ekologicznych , z własnej działki.
do moderacji
Pomóż nam zrozumieć, co się stało
Krótko uzasadnij przyczynę zgłoszenia posta
Twoje zgłoszenie zostało przyjęte
Nasi moderatorzy przyjrzą się zgłoszonej przez Ciebie sprawie