Monika Daniłowicz
blogmama.pl/
1
48

Odporność dziecka i całej rodziny

Monika Daniłowicz
blogmama.pl/
1
48

O odporność moich dzieci zawsze dbam, bo zdrowie, prawidłowy ich rozwój na uwadze mam!

Każdy nowy dzień niesie ze sobą listę zadań do wykonania. I tak jestem mamą 24 godziny na dobę - zarówno w dzień jak i w nocy. Chodząc do pracy, możemy poprosić o zwolnienie, ale mama nie może wziąć zwolnienia od swojego “małego wymagającego szefa”. Mam małe dzieci, więc w nocy wstaję kilka razy, co rano skutkuje niewyspaniem i zmęczeniem. Niewyspanie, zmęczenie, katar u dziecka to już tylko krok, aby się zarazić. A jeśli ja zachoruję, kto w takim razie zajmie się moimi dziećmi?!

Może słyszeliście o tym, że podczas kłopotów w samolocie najpierw zakłada się maskę tlenową sobie a później dziecku? Tak, więc trzeba zadbać o zdrowie całej rodziny. Wspierać odporność zarówno mamy jak i dziecka. Ja, jako młoda mama, dużo czytam odnośnie zdrowia, pielęgnacji, zabawy jak i edukacji moich dzieci, by pogłębiać swoją wiedzę i dobrze zadbać o rodzinę. Z każdym dniem dochodzą nowe wyzwania i problemy. Macierzyństwo nie jest łatwe, to dosłownie maraton, dlatego należy dbać o siebie, by podołać temu trudnemu wyzwaniu.

Ja wspieram odporność mojej rodziny poprzez:

  • szczepienia ochronne,
  • zbilansowaną dietę
  • picie odpowiedniej ilości wody,
  • stosowanie suplementów diety wspomagających odporność i dodających energii,
  • hartowanie poprzez temperaturę, ubieranie się stosowanie do pogody i nie przegrzewanie się,
  • od czasu do czasu przyjmujemy preparaty ziołowe, np. herbatki z lipy czy rumianku. 😉
  • częste spacery, nawet w “brzydką pogodę”,
  • sen – niewyspanie również wpływa na złe samopoczucie i nie tylko,
  • czystość, ale w granicach rozsądku – warto dbać o higienę (myć często ręce itp.) ale nie przesadzać z nadmierną czystością w domu.

Jak to mówią "lepiej zapobiegać niż leczyć".

A jak to jest u Was? Jakie metody stosujecie by wzmocnić odporność?;-) 

Podobał się artykuł?

Przyznaj mu ocenę

48
1
Udostępnij artykuł:

Autor:
Monika Daniłowicz
Blogerka
blogmama.pl/

Mama Piotrusia i Hubercika.


Komentarze:

TataNorbert
post napisany:

W ta porę roku która aktualnie mamy jest najwięcej zachorować na przeziębienia ale i na grype. warto wzmocnić swoją odporność nie tylko suplementami ale i naturalnymi sposobami chociażby kiszonkami ale i hartowanie organizmu.


0 0
zgłoś post
do moderacji
Ewka091
post napisany:

Hartowanie dzieci od malego to tez jest bardzo ważne. W rosji małe dzieci są już hartowane poprzez polewanie wraz z mamą zimną wodą, coś jak morsowanie. I na pewno mniej chorują niż dzieci chowane w sterylnych i cieplych domach. 



0 0
zgłoś post
do moderacji
erybak18
post napisany:

O tak u mnie to samo. Jedno coś złapie to zarazi drugie chore. Najgorzej u nas było z tymi grupami żołądkowymi. Tfu tfu  całe szczęście teraz ich nie biorą te wirusy chyba dziewczyny się uodpornily po takich ilosciach chorowanie na to. Nie raz było że jedna z micha siedziała i druga. Masakra. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Babeczka
post napisany:

Niestety u nas jest tak samo chociaż bardzo bym się starał i nie wiem co robiła to jak ktoś w rodzinie przyniesie do domu przeziębienie to zaraz wszystkich w domu mam chorych, często pijemy soki świeżo wyciskane ale i tak jak jest okres grypowyni tak łapiemy 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Mariolka
post napisany:

Monika Daniłowicz, bardzo mądrze podsumowałaś napisany przez siebie artykuł. Zdecydowanie się z Tobą zgadzam z tym, że zawsze lepiej jest zapobiegać niż później leczyć.. Również staję na głowie, by wzmocnić odporność całej swojej rodziny.



0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Lepiej zapobiegac niż leczyć. Hartowanie to dobry sposób, spacery nie są nam obce nawet w zimne dni. Gdy jedno dziecko jest chore to zaraz kolejne też tak już zwykle jest z małymi dziećmi i zaraza iem od innych. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
to ja Aga K
post napisany:

Moja teściowa mi opowiadała, że jak jedno dziecko zachorowało to zaraz było chore drugie i trzecie i już czasami nie miała siły:-( wcale się jej nie dziwię... ponieważ jak mój mały miał ostatnio katar (jest jedynakiem), to męczyłam z nim się niemiłosiernie


0 0
zgłoś post
do moderacji
anna936605
post napisany:

Najgorzej jak jedno dziecko jest chore to drugie zaraz sie zarazi, tak przynajmniej jest u mnie. Gdy bratanek jest chory to jego rodzeństwo od razu też. Jak mąż albo ja mamy katar to staramy się nie zbliżać do małej.



0 0
zgłoś post
do moderacji
Różyczka
post napisany:

Pilnuje wszystkich szczepień i staram się hartowac dziecko. Nie przegrzewam córki  i ubieram zawsze stosownie do pogody. Mam wrażenie, że dawniej trzymało się dzieci pod kloszem. Ciągle były opatulone becikami i przegrzewane.


0 0
zgłoś post
do moderacji
Mlodamama92
post napisany:

Babeczka, jesli cjcesz zaszczepic cala swoja rodzine to najlepiej bedzie jesli pojdziesz do lekarza i porozmawiasz na ten temat ze specjalista ktory sie zna, bo wiadomo, ze my jako matki mozemy ci odradzic szczepienie albo cie poprzec itd. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Zgłoszenie postu do moderacji

Pomóż nam zrozumieć, co się stało

Krótko uzasadnij przyczynę zgłoszenia posta

Zgłoszenie postu do moderacji

Twoje zgłoszenie zostało przyjęte

Nasi moderatorzy przyjrzą się zgłoszonej przez Ciebie sprawie

Polecane produkty
Dermedic:

Kremowy żel do mycia Dermedic Baby
Kremowy żel do mycia Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Lekki balsam do ciała Dermedic Linum baby
Lekki balsam do ciała Dermedic Linum baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Polecane produkty Dermedic:

Kremowy żel do mycia Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Lekki balsam do ciała Dermedic Linum baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »

Polecane produkty Dermedic:

Kremowy żel do mycia Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Lekki balsam do ciała Dermedic Linum baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »