Klomisia
1
50

Odporność niemowląt

Klomisia
1
50

W zależności od tego, w jakiej porze roku na świat przychodzi nasze upragnione maleństwo, zastanawiamy się czy i kiedy wyjść z noworodkiem na spacer. Czekamy na tę chwilę od dawna, wózek dawno przygotowany, my-matki podekscytowane. 

Moje maleństwo przyszło na świat zimą. Mroźną zimą. Za poleceniem położonej wybraliśmy się na spacer z noworodkiem dopiero po 2. tygodniu życia. Najpierw na 5 minut, potem na 10, następnie na 15. Zima to najlepszy czas na hartowanie organizmu brzdąca. Dziecko należy odpowiednio ubrać (1 warstwę więcej niż my mamy), ale oczywiście też nie należy go przegrzewać. Trzeba pamiętać również o kremie na delikatną twarz pociechy. Mroźne, świeże powietrze sprzyja nam wszystkim. Nasza odporność wzrasta i samopoczucie również. Uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Nasz mózg się dotlenia. Poprawia się koncentracja, szybciej się uczymy, polepsza się również pamięć. Dzięki regularnym spacerom niemowlęta lepiej śpią w nocy!

Z noworodkiem można wyjść, jeżeli na dworze temperatura wynosi - 5 stopni Celsjusza. Jeżeli jest niższa, powinniśmy darować sobie spacer. Dziecko powinniśmy ubierać na cebulkę, żeby w razie czego zdjąć jedną warstwę  Inaczej należy ubrać malucha, który chodzi, a inaczej tego w wózku, który przez cały czas siedzi. Najwięcej ciepła ucieka przez stopy i głowę. W chłodnych miesiącach niezbędne są ciepłe butki, rękawiczki oraz czapka. Warto, po około 10 dniu, werandować dziecko. Osobiście wychodzę z moją 11-miesięczną już córką codziennie ,chyba że jest mróz, silny wiatr lub temperatura sięga poniżej - 10 stopni Celsjusza. Bardzo ważne dla mnie są chociaż krótkie spacery, bo dzięki temu moja pociecha ani razu nie była chora. 

Wiosną czy jesienią, jeżeli pogoda sprzyja, można wybrać się na wspólny spacer po około 2 dniach. W tym okresie niemowlę również powinno być ubrane na cebulkę, żeby w razie potrzeby można było zdjąć jedną warstwę, aby nie przegrzać dziecka. Codziennego wyjście z domu powinno być rytuałem dla brzdąca. To niezbędne, jeśli chcemy, by nasz aniołek czuł się bezpiecznie. 

Latem większość kobiet wychodzi na spacer od razu. Powinniśmy unikać jednak zbyt wysokich temperatur, które sprzyjają m.in potówkom. Przegrzanie osłabia odporność. Pamiętajmy również o odpowiednim kremem z filtrem. Niemowlęta powinny przebywać cały czas w cieniu, ponieważ ich skóra jest jeszcze bardzo delikatna i łatwo o poparzenia. 

Maluchom należy poddawać witaminę D3, która chroni dzieci przed krzywicą, poprawia odporność, oraz korzystnie wpływa na słuch i system nerwowy. Dzieci, które nie osiągnęły pół roku powinny dostawać 400 IU ma dobę. Niemowlęta w wieku 6-12 miesięcy 600 IU, a powyżej roku 1000 IU.

Karmienie piersią również poprawia odporność. Pokarm matki zawiera w sobie różne przeciwciała. Dziecko karmione piersią rzadziej choruje, jeśli to się zdarzy to szybko zdrowiej, rzadziej ma biegunki czy infekcje dróg oddechowych. 

Bardzo ważną rolę odgrywa również dieta dziecka. Najważniejsze składniki to DHA (występuje w tłustych rybach morskich), cynk (czerwone mięso, fasola czy groszek), witaminy A i C (warzywa i owoce). 

Pamiętajmy o wietrzeniu pokoju codziennie. Błędem jest, gdy temperatura w pokoju sięga powyżej 22 stopni Celsjusza. 

Odpowiednia higiena również odgrywa ważną rolę w zdrowiu malca. Mycie rąk przed posiłkiem, codzienna kąpiel u starszaków, czyste ubrania i pościel są bardzo ważne. Dzięki tym czynnościom pozbywamy się większości bakterii i drobnoustrojów chorobotwórczych. 

Podsumowując, wymienione powyżej przeze mnie czynniki pełnią kluczową rolę w naturalnym kształtowaniu się odporności niemowląt. Warto wziąć sobie te rady do serca, jeżeli chcemy by nasze dzieci były zdrowe i szczęśliwe. 

Podobał się artykuł?

Przyznaj mu ocenę

50
1
Udostępnij artykuł:

Autor:
Klomisia
Mama

Kocham mojego Misiaczka


Komentarze:

Dominika
post napisany:

Bardzo przydatny artykul na sezon zimowy i pomocne rady. Podstawa dla najmniejszych to witamina d ale tez na odpornosc wplywaja probiotyki. Dla starszych dzieci mozna kupic dobreh jakosci tran zawierajacy poza witamina d kwasy imega


0 0
zgłoś post
do moderacji
Agunia_666
post napisany:

Wspaniałe rady w artykule. Moja córcia urodziła się w połowie listopada, za niedługo skończy roczek, póki co odporność ma dobrą, nie choruje, syn urodził się w marcu i również nie należy do chorowitych dzieci;-) 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Mariolka
post napisany:

Bardzo ciekawy artykuł, zawierający sporo cennych rad :) Cieszę się, że natrafiłam na niego akurat w tym momencie, gdyż moja Córka ma dopiero dwa miesiące więc w sumie dopiero startujemy z budowaniem odporności.



0 0
zgłoś post
do moderacji
LILKA0304
post napisany:

Mi lekarz rodzinny i pediatra powiedzieli, żebym nie podawała witaminy d3 skoro karmie mlekiem modyfikowanym. Mleko to zawiera w składzie już tą witaminę i nie ma sensu jej podawać,ze to w mleku wystarczy. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Różyczka
post napisany:

Nasza córeczka urodziła się pod koniec lipca więc na pierwszy spacer wybraliśmy się po tygodniu. Wszystko skonsultowalismy z położną. Od początku karmię piersią i uważam, że ma to ogromne znaczenie w budowaniu odporności dziecka.


0 0
zgłoś post
do moderacji
Mlodamama92
post napisany:

Agrafka, a widzisz ja uwazam, ze to co je matka nie ma zadnego wplywu, no, bo niby jak? Jakis medyczny artykul na ten temat? To tak jakby powiedziec, ze dziecko nie choruje, bo matka przez cale karmienie piersią jadla czosnek. 


0 0
zgłoś post
do moderacji
Babeczka
post napisany:

Też uważam że wszystko zależy od tego jak żywi się matka, trzeba pamiętać żeby spożywać dużo witamin naturalny, zwłaszcza warzyw i owoców, my dzieciom podajemy codziennie witaminę D3 w kropelkach i pijemy dużo soków świeżych


0 0
zgłoś post
do moderacji
agrafka
post napisany:

Mlodamama92 a ja jestem innego zdania. Uważam, ze to co je mama ma ogromny wpływ na odporność dziecka. My na początku osłabiliśmy odporność dziecka antybiotykami, ale teraz wróciło to już do normy. Synek sporadycznie choruje z czego bardzo sie cieszymy. 



0 0
zgłoś post
do moderacji
Mlodamama92
post napisany:

wątpie w to, że dieta matki ma wpływ na odporność dziecka, wiadomo, że kobiece mleko zawiera odpowiednie składniki dla maluszka i dzięki temu dziecko mniej choruje, ale nie wydaje mi się żeby jedzenie miało na to wpływ



0 0
zgłoś post
do moderacji
TataNorbert
post napisany:

Bardzo dobry i przydatny artykuł zawiera wiele cennych informacji oraz wskazówek. Przyda się przyszłym rodzicom jak i dla tych którzy już są rodzicami. Na pewno bardzo ważna jest dieta,ale to raczej u starszych dzieci .


0 0
zgłoś post
do moderacji
Zgłoszenie postu do moderacji

Pomóż nam zrozumieć, co się stało

Krótko uzasadnij przyczynę zgłoszenia posta

Zgłoszenie postu do moderacji

Twoje zgłoszenie zostało przyjęte

Nasi moderatorzy przyjrzą się zgłoszonej przez Ciebie sprawie

Polecane produkty
Dermedic:

Olejek do kąpieli i pod prysznic Dermedic Baby
Olejek do kąpieli i pod prysznic Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Masło intensywnie natłuszczające Dermedic Baby
Masło intensywnie natłuszczające Dermedic Baby
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »

Polecane produkty Dermedic:

Olejek do kąpieli i pod prysznic Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Masło intensywnie natłuszczające Dermedic Baby
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »

Polecane produkty Dermedic:

Olejek do kąpieli i pod prysznic Dermedic Baby
od 1. dnia życia
Czytaj więcej »
Masło intensywnie natłuszczające Dermedic Baby
do twarzy i ciała
Czytaj więcej »